EP.9 《我是媽媽也是我自己》 運用非暴力溝通打造順暢溝通的育兒之路 [專訪] 李夏

節目簡介

日期:2021/7/3

集數: [我是媽媽也是我自己] 第9集

主題: 運用非暴力溝通打造順暢溝通的育兒之路

來賓:李夏 Summer (非暴力溝通教育工作者)

單集簡介:

這集節目是[我是媽媽也是我自己]的第9集,這系列節目邀請不同的職場媽媽、全職媽媽們分享對於育兒、家庭、職場、自我平衡的經驗及心得。這集節目中主持人陳婉瑜(Rachel)專訪了李夏老師,她目前是一位非暴力溝通的教育工作者,同時也是多本國際教育和非暴力溝通書籍的中文譯者、非暴力溝通關係變革培訓師、無錯區遊戲導師等。

本集節目中介紹了非暴力溝通的來源故事和核心的概念,並提及了李夏將其運用在家庭當中的實際例子及非暴力溝通的「無錯區遊戲」介紹。適合任何對於非暴力溝通這個主題有興趣的朋友們聆聽參考。

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片頭片尾音樂引用自:
www.bensound.com

訪談時間軸

02:10 李夏自我介紹的3個身分標籤 #自己 #媽媽 #非暴力溝通教育工作者
03:40 非暴力溝通的簡介及起源故事
10:30 非暴力溝通的應用例子
21:55 從思考我(他)做這個事情是為了滿足什麼需要 來開始非暴力溝通
33:20 因重視孩子的養成而投入推動非暴力溝通
42:40 非暴力溝通的社群內分享有助於紀錄、練習、反思、鼓勵
47:30 非暴力溝通的「無錯區遊戲」介紹
54:15 和自己當下的需要在一起
57:44 媽媽像土地一樣 吸收養分並給予滋養
1:01:20 非暴力溝通能幫助家庭互相得到滋養 得到內在的安穩

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