EP.4 《我是媽媽也是我自己》 《5月媽咪充電站》2021-05

節目簡介

日期:2021/5/29

集數:S2E4 [我是媽媽也是我自己] 第4集

主題: 《5月媽咪充電站》好書推薦與疫情下,父母如何規劃與孩子的生活

分享者: 陳婉瑜(Rachel、桌遊莓)

單集簡介:

這集節目是[我是媽媽也是我自己]的第4集,每月最後一週的節目由主持人陳婉瑜進行專題分享。本集內容包括了3個主題:

(一)面對疫情的生活規劃
(二)書籍分享:上班媽媽的生活管理術
(三)從比爾蓋茲離婚談夫妻關係經營。

在疫情影響時,孩子停課不停學、在家做線上學習,父母可能也為了照顧小孩而在家裡工作。如何讓彼此的生活都能順利上軌道?這是本集的分享重點。並且也提供了5項可以讓孩子在家開心活動的簡易方式,讓父母有更多帶領孩子的選擇!本集內容十分適合需要整天在家照顧孩子的父母們參考。

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片頭片尾音樂引用自:
www.bensound.com

訪談時間軸

00:28 前言:本集的三個主題內容
(一)面對疫情的生活規劃
(二)上班媽媽的生活管理術 書籍分享
(三)從比爾蓋茲離婚談夫妻關係經營
04:25 父母如何在家工作又照顧好孩子
(1)安排好作息時間 (2)重新規劃家庭空間利用
13:27 (3)創造有儀式感的生活
18:14 (4)擁抱新的線上學習方式
20:26 (5)當作假期小旅行
23:20 (6)減少看電視新聞的焦慮
27:18 家庭遊戲力大補帖:小孩在家可以玩什麼?
(1) 麵粉做烘焙
(2) 美術用品動手畫畫
(3) 玩黏土
(4) 繪本、桌遊
(5) 線上影音資源
31:49 書籍推薦:上班媽媽的生活管理術
50:22 從比爾蓋茲離婚來談 夫妻相處之道

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