節目簡介 這集節目是[我是媽媽也是我自己]的第39集,主持人陳婉瑜在節目中分享了:4月重點回顧及思考、每月綻放之花復盤、推薦書籍《設計你的小習慣》、《掌握習慣》及『每個人都有屬於自己的時區』的現代詩分享,希望內容能為聽眾朋友們帶來一些在生命旅程中的思考與啟發。 節目時間軸 03:18 4月重點回顧及思考15:25 每月綻放之花復盤21:47 推薦書籍《設計你的小習慣》 / 《福格行為模型》29:10 推薦書籍《掌握習慣》30:05 每個人都有屬於自己的時區 資訊圖卡 追蹤我們