EP.35 《我是媽媽也是我自己》《12月媽咪充電站》 2021年度總結

下集節目播出時間:2022/2/12(六)

節目簡介

日期:2022/01/01 (六)

集數: [我是媽媽也是我自己] 第35集

主題: 《12月媽咪充電站》 2021年度總結

主持人: 陳婉瑜(Rachel、桌遊莓)

單集簡介:

這集節目是[我是媽媽也是我自己]的第35集,這系列節目邀請不同的職場媽媽、全職媽媽們分享對於育兒、家庭、職場、自我平衡的經驗及心得。每月最後一週的節目由主持人陳婉瑜(Rachel)進行主題式分享,這集節目以「2021年度總結」、「什麼是幸福」及「關於人生規劃的推薦書籍」為主題,分享如何在迎接新的一年的同時,也迎向更好的自己。

幸福不是一個終點,而是過程中的點滴,把握3個關鍵:「愛自己」、「活在當下」、「把事情拉長遠來看」,能幫助我們過得更好、更幸福!

節目時間軸

00:00 2022年節目於2月12日開始
01:57 活在當下就是一種幸福
11:32 事情拉長遠來看都只是一個短暫的小點
15:12 愛自己是人生最重要的一件事
19:58 2021的年度總結
22:17 推薦書籍:曼陀羅九宮格思考術
29:23 推薦書籍:做自己的生命設計師
33:59 推薦書籍:從未來寫回來的逆算手帳
40:56 活好自己,是人生唯一值得做的事情!

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