EP.3 《我是媽媽也是我自己》 疫情下,父母如何安住身心及陪伴孩子? [專訪] 孫子玲老師

節目簡介

日期:2021/5/22

集數:S2E3 [我是媽媽也是我自己] 第3集

主題:疫情下,父母如何安住身心及陪伴孩子?

來賓: 子玲老師 家庭情緒魔法師 ( 企業情緒調節師 / 身心靈老師 / 親子情商引導師 )

單集簡介:

這集節目是[我是媽媽也是我自己]的第3集,這系列節目邀請不同的職場媽媽、全職媽媽們分享對於育兒、家庭、職場、自我平衡的經驗及心得。這集節目中主持人陳婉瑜(Rachel)專訪了子玲老師,子玲老師是一位家庭的情緒魔法師,百寶箱裡有著許多能夠幫助父母們育兒及照顧好自己的技巧與方法。

這集內容的重點放在疫情中父母的安住與陪伴:如何帶領孩子度過疫情中的停課時期、身為父母又可以透過哪些方法整理好自己的情緒、與孩子可以透過哪些方法來營造出良好的互動、提醒父母也要留時間讓自己能有所滋養和綻放。這集內容是子玲老師送給父母們的陪伴魔法,能夠讓父母們在疫情中同時照顧好自己和孩子!

訪談時間軸:
03:07 如何面對孩子臨時停課的挑戰 #允許 #好奇 #學習地圖
12:55 孩子和家庭的時間管理 造就家庭共贏
19:15 讓孩子設立目標、並給予孩子學習輸出的機會
23:02 即使是生日禮物也能利用集點及獎勵
28:25 父母如何自我身心安頓:疏理情緒、釋放焦慮的控制二分法
34:12 一天值得感謝的三件事、安心呼吸法
42:47 培養孩子情緒智商管理的關鍵時段
48:08 為孩子尋找遊戲化方式教學的老師
55:10 與孩子的互動 可以從建立固定的儀式感開始
1:01:00 父母也要留點時間給自己
1:09:00 媽媽也是自己、陪伴孩子的過程 也陪伴了自己
1:10:00 媽媽也要找到能讓自己有所綻放的計畫

相關資料:
1.孫子玲老師 FB
https://reurl.cc/yn5rol

2.免費兒童情商(3-8歲)直播課程
5/24(一)~5/28(五) 上午11點(直播)/下午4點(重播)
https://www.facebook.com/815kids/live

3.親子3Q:情商EQ、財商FQ、逆商AQ線上課程
(815兒童潛能發展中心X亞洲遊戲化創新教育協會攜手打造)
https://agiea.asia/shop/4572/

4.療癒放鬆音樂
https://youtu.be/P-vLspksaVU

想瞭解更多關於桌遊莓/桌遊教育請關注:

桌遊莓部落格
https://meibg.org/blog/

亞洲遊戲化創新教育協會官網
https://agiea.asia/

亞洲遊戲化創新教育協會FB
https://www.facebook.com/agieaorg

桌遊莓FB
https://www.facebook.com/iRCBG

商業合作/課程、演講、採訪,其他商業合作
歡迎來信:[email protected]

若您喜歡桌遊莓的節目,贊助一杯咖啡,支持繼續創作吧!
https://lihi1.com/ojhn3

片頭片尾音樂引用自:
www.bensound.com

訪談時間軸

03:07 如何面對孩子臨時停課的挑戰 #允許 #好奇 #學習地圖
12:55 孩子和家庭的時間管理 造就家庭共贏
19:15 讓孩子設立目標、並給予孩子學習輸出的機會
23:02 即使是生日禮物也能利用集點及獎勵
28:25 父母如何自我身心安頓:疏理情緒、釋放焦慮的控制二分法
34:12 一天值得感謝的三件事、安心呼吸法
42:47 培養孩子情緒智商管理的關鍵時段
48:08 為孩子尋找遊戲化方式教學的老師
55:10 與孩子的互動 可以從建立固定的儀式感開始
1:01:00 父母也要留點時間給自己
1:09:00 媽媽也是自己、陪伴孩子的過程 也陪伴了自己
1:10:00 媽媽也要找到能讓自己有所綻放的計畫

資訊圖卡

追蹤我們

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments